Как правильно делать программу похудения в йоге. Комплексы асан для похудения в капитальном варианте. Как узнать свою версию поз. Польза йоги для похудения.
Причины появления лишнего веса. Обзор эффективных диет для быстрого похудения в домашних условиях с примерами меню. Полезные советы, как закрепить достигнутый результат.
